självinsikt
En sak som känns viktig när man lever med bipolär sjukdom är ju just det där med personlig utveckling. Hur i helvete bär man sig åt för att ta sig framåt, för att hitta balans, lugn och ro och allt… Continue reading
Det här med att förlora sin pappa, alltså. Alltså. Jag skulle nästan vilja ha detta som audio, så jag kunde stoppa in långa tystnader mellan meningarna. Det är en sån otroligt märklig upplevelse. Jag pratade med pappas änka igår (jag… Continue reading
När jag var yngre var jag en känslomänniska. Jag levde genom mina känslor. Min intuition var i princip oslagbar. Jag kunde känna av stämningar på flera mils avstånd. Dessutom hade jag ett helt annat sätt att uttrycka mig på. Ett… Continue reading
För första gången på hur många år som helst har jag bestämt mig för att inte nöja mig med det jag har. I så oerhört många år har jag trott att jag inte förtjänar bättre, eftersom jag strulat till mitt… Continue reading
Näst sista gången med min terapeut idag. Om en vecka är det sista gången vi ses. På gott och ont, skulle jag vilja säga. På gott, därför att jag har haft den stora turen att få ha honom som terapeut… Continue reading
Två gånger kvar med terapeuten. Sen slutar han. Jag kan bara hoppas på att få en ny, vettig kontakt igen efter sommaren. Men nog om det – och fram med funderingar om spegling och reflektion i allt vi har omkring… Continue reading
Träffade min terapeut idag – jag börjar bli aningens (läs; väldigt) stressad över det faktum att han snart slutar. Men idag fanns han där, och mitt när vi satt och pratade om något introducerade han mig till ett nytt begrepp… Continue reading
När jag träffade min kurator senast pratade vi en del om vad som gör en lycklig. Jag började nämligen prata en hel del om rent praktiska saker – sånt som vården inte kan göra något åt. Min kurator menar att… Continue reading
Jag vet inte hur många gånger jag har tänkt eller sagt det, men av någon anledning känner jag mig mer stabil än jag någonsin gjort i mitt vuxna liv. Och under en längre period. Förr har jag kunnat känna mig… Continue reading
Som ni vet har jag ju startat upp en ny blogg med inriktning sockermissbruk. I arbetet med mitt eget sockermissbruk har jag stött på en bok som rekommenderas i en del LCHF-sammanhang. Jag har inte läst hela boken men… Continue reading