sömn
Fy fan, vad trött jag blir. Och inte bara sova-trött, jag blir trött på hela grejen. Tänk att det aldrig ger sig. Denna totala oförmåga att hålla dygnsrytmen stabil – och konstant. Min dygnsrytm rullar och rullar och det är… Läs mer
Idag vill jag skriva om två saker. Den ena har jag redan glömt, och det första handlar om sömn. Vi får se om jag kommer på den andra saken – ja, men kanske! Det återstår att se – först vill… Läs mer
Jaha – jag tänkte att jag skulle dela med mig av någonting jag har börjat med. Jag lär ju knappast vara den enda som går runt och har en massa snedvridna föreställningar om mig själv. Det kan handla om precis… Läs mer
Det var inte igår, kan jag säga. Långt ifrån – faktiskt så är det nog flera, flera år sedan jag hade någon kännbar variant av hypomani. Men nu slog den till utan förvarning. Fast jag kanske borde ha kunnat förutse… Läs mer
I morgon ska jag träffa min boendestödjare. Vi har bestämt att jag ska höra av mig när jag vaknat, för hen har hela eftermiddagen fri. Jag hoppas att jag kommer upp så att det för hens del inte blir något… Läs mer
Jag insåg att det var nån vecka sen eller så jag senast skrev. Det har sina anledningar – framför allt därför att jag sovit så sjukt jävla skumt på senaste. För att fungera hyfsat optimalt behöver jag sova nio timmar… Läs mer
Nu kan jag med gott samvete kalla mig 40+. I lördags fyllde jag 41, och det var min första födelsedag utan pappa. Shit, vad ledsen jag var på morgonkvisten. Jag saknar honom så jag tror jag smäller av.
Jag hade… Läs mer
Jag har ett, i mina ögon, rätt starkt flyktbeteende just nu. Sedan någon vecka, kanske lite drygt, tillbaka. Bortsett från när jag sover, är på dass, lagar mat eller är ute med hunden, sitter jag som klistrad vid datorn. Missförstå… Läs mer
Insåg alldeles nyss ytterligare en effekt av att sänka dosen av Litium. En positiv sådan – i alla fall i mina ögon. Förr var jag rätt engagerad i politiska frågor, framför allt de som rör invandring, integration och så vidare.… Läs mer
Jag har haft nån vecka när jag har stora problem med att sova. Det började förra lördagen, när jag väcktes av telefonen efter cirka 3,5 timmes sömn. Efter samtalet kunde jag inte somna om – och jag försökte i flera… Läs mer
