Har en muskelinflammation i ena handen så jag kan inte skriva så bra, men jag tänkte ändå försöka få ner nåt om tacksamhet idag.
Onsdagstacksamheten denna vecka går till
- en kompis ett par hus ner som hade inflammationshämmande värktabletter hemma igår, när jag inte hade det men hade så ont i min hand att jag höll på att dö
- det tydliga beviset på att fysisk smärta effektivt eliminerar de flesta negativa tankar man har om sig själv
- att hett te verkligen gör gott för själen
- att honung och vitlök har antiinflammatoriska egenskaper och går bra att appliceras på handen som därefter lindas löst men stadigt
Som ni märker är tacksamheten idag inte så avancerad. Tack och lov måste den inte vara det. Och för att inte överanstränga handen, får det lov att räcka såhär för dagen. Det enda mer jag vill säga är att fi FAN vad drygt det är att ha såhär ont. Det tar så otroligt mycket energi, och jag är helt utmattad på kvällarna. Igår lade jag mig strax efter tio. Bara en sån grej, liksom… #eyeroll
Affektiva
arbetsförmåga
arbetsträning
balans
behov
bieffekt
bipolär
Bipolär typ II
boende
boendestöd
diagnos
driv
drömmar
effekt
egoboost
ekonomi
framtid
förväntningar
hemma
humörsvängningar
intensitet
kunskap
känslor
Lamotrigin
Litium
matvanor
medicinering
o-balans
personligt
planer
psykvård
relationer
rädsla
samhälle
självbild
självinsikt
självstraff
sorgearbete
stress
stöd och hjälp
sömn
tacksamhet
utmattning
Venlafaxin
ångest